תוכן

רוצים לפגוש אותי ולעשות אתגר ביחד או אימון? כנסו לקישור:
https://bit.ly/2K93kEH

יום שבת נפגשתי עם מלך הפעמונים של חודש שעבר והוא קיבל את המתח שהוא זכה בו וגם עשה איתי קרב של מתח, מקבילים ושכיבות סמיכה!!

תוסיפו אותי באינסטגרם:
https://www.instagram.com/nikolay_fitness/

אתגר 3000 שכיבות סמיכה (מעל 30 אלף צפיות!! חובה לראות עד הסוף)

אתגר המתח!! תכפיל את המתח שלך פי 2!!!

התחרות של היום היית מי עושה יותר שכיבות סמיכה, מתח ומקבילים.
כל מה שאסף היה צריך לעשות אני הייתי צריך לעשות כפול.
חברים מזמין אותכם לנסות את האתגר המתח והשכיבות סמיכה.
מהר מאוד אתם תראו שיפור ענקי בתוצאות שלכם ותרגישו הרבה יותר טוב עם הגוף שלכם!!!

====================================================
CREDIT:

RetroVision – Puzzle [NCS Release]
RetroVision
https://www.facebook.com/retrovisionm…
Tweets by RetroVisionFR
https://www.youtube.com/user/TH3D4RKR4C3

JPB – High [NCS Release]
JBP
SoundCloud https://soundcloud.com/anis-jay
Facebook https://www.facebook.com/jayprodbeatz
Twitter https://twitter.com/gtaanis
Instagram http://instagram.com/gtaanis

-Defences – Gravity
Track; Defences – Gravity
Music provided by FlyingTunes
Watch; https://youtu.be/7ADlc_HWA0k
To be featured on your channel submit your track here;
http://www.submithub.com/label/flying…
Or for submit your visuals here;
http://tinyurl.com/mhwzody
All FT Release; http://tinyurl.com/htgbwty
Official Music Videos; http://tinyurl.com/hu77qks