תוכן

אתגר ה100 מתח בכמה שפחות זמן!!!!
השיא שלי עומד כרגע על 8:50 והקודם היה על 11 דקות.
אתה חושב שאתה יכול לשבור את אחד השיאים תרד למטה ותבדוק.

לסרטון שאני עושה את זה בפעם הראשונה:

זמנים שצריך לנצח:
100 מתח ב8:50
90 מתח ב 7:42
80 מתח ב6:40
70 מתח ב5:24
60 מתח ב4:00
50 מתח ב2:48
40 מתח ב1:47
30 מתח ב 1:00
20 מתח ב0:30

איזה שיא שברת? תגיב בתגובות!!!

תעקוב גם באינסטגרם כי אני מעלה לשם הרבה דברים מאוד חשובים!!
https://www.instagram.com/nikolay_fitness/

יש לך פייסבוק ואתה עוד לא עוקב גם שם?
https://www.facebook.com/Nikolayfitness/

אתה רוצה לעשות איתי איתי אימון או מפגש? כנס פה –
https://bit.ly/2K93kEH